Приложение Google Play RuStore

Запеканка из свинины с брокколи и овощами в аэрогриле

Сытная запеканка из свиной вырезки, брокколи и болгарского перца, запеченная под нежным сметанным соусом в аэрогриле.

35 мин
165 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

9,5

Углеводы

7,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Свинина (вырезка) - 300г
  • Брокколи - 200г
  • Болгарский перец - 100г
  • Сметана - 80г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Мука пшеничная - 10г
  • Белокочанная капуста - 50г

Приготовление

4 шага
  1. Нарежьте свинину небольшими кусочками, брокколи разберите на соцветия, перец и капусту нашинкуйте соломкой.
  2. Смешайте сметану с мукой и подсолнечным маслом до однородности.
  3. Выложите мясо и овощи в форму для запекания, залейте сметанным соусом и перемешайте.
  4. Поместите форму в аэрогриль и запекайте при температуре 180 градусов в течение 25 минут до готовности мяса.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.