Приложение Google Play RuStore

Злаковое ассорти с бараниной и икорным соусом

Сытное блюдо из смеси пяти злаков, томленой баранины и нежного кефирно-икорного соуса.

100 мин
188 Ккал / 100г
Белки

9,0

Жиры

7,0

Углеводы

21,5

Ингредиенты

11 продуктов
  • Баранина - 300г
  • Гречка - 40г
  • Перловка - 40г
  • Пшеница - 40г
  • Рис белый - 40г
  • Булгур - 40г
  • Кефир - 150г
  • Икра красная - 50г
  • Соль - 5г
  • Перец черный - 2г
  • Масло растительное - 20г

Приготовление

4 шага
  1. Баранину нарезать мелкими кубиками, обжарить в кастрюле с маслом до золотистой корочки, залить водой и варить 60 минут до мягкости.
  2. Добавить промытые крупы (гречку, перловку, пшеницу, рис, булгур) в кастрюлю к мясу, долить воды, посолить и варить на медленном огне до готовности всех злаков (около 30 минут).
  3. В отдельной емкости смешать кефир с перцем, аккуратно ввести красную икру.
  4. Подавать злаковую смесь, полив сверху кефирно-икорным соусом.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.