Приложение Google Play RuStore

Сытное ассорти из круп и картофеля

Простое и питательное блюдо, сочетающее текстуру отварного картофеля и двух видов круп.

30 мин
132 Ккал / 100г
Белки

3,0

Жиры

2,0

Углеводы

25,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Гречка - 100г
  • Рис белый - 100г
  • Картофель - 200г
  • Соль - 5г
  • Подсолнечное масло - 15г
  • Вода - 800г

Приготовление

6 шагов
  1. Очистите картофель и нарежьте его средними кубиками.
  2. Промойте гречку и рис под проточной водой.
  3. В кастрюлю налейте воду, доведите до кипения и посолите.
  4. Добавьте картофель, гречку и рис в кипящую воду.
  5. Варите на медленном огне под крышкой 20-25 минут до мягкости всех ингредиентов.
  6. Слейте лишнюю воду, если она осталась, добавьте масло и перемешайте перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытный гарнир из смеси гречки, риса и булгура, приготовленный в одной кастрюле с добавлением масла и специй.

Ккал
145
Белки
4,2г
Жиры
2,8г
Углев
25,5г
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.