Приложение Google Play RuStore

Сытный суп с курицей, овощами и крупами

Наваристый и полезный суп, сочетающий нежную куриную грудку, свежие овощи и смесь полезных круп.

45 мин
88 Ккал / 100г
Белки

6,5

Жиры

2,2

Углеводы

10,3

Ингредиенты

11 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Белокочанная капуста - 200г
  • Картофель - 200г
  • Лук репчатый - 80г
  • Морковь - 80г
  • Булгур - 30г
  • Гречка - 30г
  • Рис белый - 30г
  • Подсолнечное масло - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку кубиками, залейте 1.5 литрами воды и доведите до кипения, снимая пену.
  2. Добавьте в бульон промытые крупы (булгур, гречку, рис) и варите 10 минут.
  3. Нарежьте картофель кубиками, капусту нашинкуйте, добавьте в кастрюлю.
  4. Лук и морковь мелко нарежьте, слегка обжарьте на масле и добавьте в суп.
  5. Варите на медленном огне до готовности всех ингредиентов (около 15-20 минут), посолите и поперчите в конце.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.