Приложение Google Play RuStore

Фунчоза с соевым текстуратом в глазури

Стеклянная лапша с текстурированным соевым белком, запеченная в аэрогриле в пикантном соусе из наршараба и терияки.

25 мин
224 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

4,0

Углеводы

34,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Соевый текстурат - 100г
  • Лапша стеклянная (фунчоза) - 150г
  • Соус терияки - 40г
  • Наршараб - 20г
  • Соевый соус - 30г
  • Растительное масло - 15г

Приготовление

5 шагов
  1. Замочите соевый текстурат в горячей воде на 10 минут, затем тщательно отожмите лишнюю влагу.
  2. Отварите фунчозу согласно инструкции на упаковке (обычно 3-5 минут), слейте воду и промойте холодной водой.
  3. В глубокой миске смешайте соевый текстурат, фунчозу, соус терияки, наршараб, соевый соус и растительное масло.
  4. Выложите смесь в форму, подходящую для аэрогриля.
  5. Установите аэрогриль на 180 градусов и запекайте блюдо в течение 12-15 минут до легкой карамелизации краев.

Реакции

Оцените рецепт
💩 1

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.