Приложение Google Play RuStore

Морской суп с перловкой и консервами

Сытный и ароматный суп на основе перловой крупы с добавлением консервированной рыбы, креветок и маринованных огурцов для пикантности.

45 мин
118 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

4,5

Углеводы

10,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Перловка - 100г
  • Скумбрия консервированная - 150г
  • Тунец консервированный - 100г
  • Креветки - 80г
  • Огурцы маринованные - 60г
  • Морские водоросли - 10г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Вода - 800г

Приготовление

6 шагов
  1. Промойте перловку и варите ее в кастрюле с 800 мл воды до полуготовности (около 30 минут).
  2. Нарежьте маринованные огурцы мелкими кубиками и слегка обжарьте их на подсолнечном масле в отдельной емкости или прямо в кастрюле, если позволяет объем.
  3. Добавьте в кастрюлю к перловке консервированную скумбрию и тунец вместе с жидкостью из банок.
  4. Добавьте очищенные креветки и сушеные морские водоросли.
  5. Варите все вместе еще 10 минут до полной готовности крупы и морепродуктов.
  6. Подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.