App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Гречневая каша с овощным гарниром и яйцом
Сытная гречневая каша, приготовленная в кастрюле, дополненная свежим овощным салатом и отварным яйцом, заправленная соевым соусом.
5,2
2,4
21,2
Ингредиенты
- Гречневая крупа - 150г
- Яйца куриные - 110г (2 шт)
- Лук репчатый - 50г
- Огурцы - 100г
- Помидоры - 100г
- Соевый соус - 20г
Приготовление
- Промойте гречневую крупу, залейте 300 мл воды в кастрюле, доведите до кипения и варите на медленном огне 15-20 минут до готовности.
- В отдельной кастрюле отварите яйца вкрутую (около 9 минут после закипания), затем остудите и очистите.
- Мелко нарежьте лук, огурцы и помидоры.
- Смешайте готовую гречку с луком и соевым соусом, прогрейте на огне 1 минуту.
- Подавайте гречку с нарезанными овощами и половинками вареных яиц.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Сытное и полезное блюдо из зеленой чечевицы, белых грибов и овощей, томленое в сметанном соусе.
Наваристый и простой в приготовлении суп, сочетающий нежное куриное мясо, картофель и макаронные изделия.
Нежный и питательный суп из отварного филе индейки, картофеля и овощей, томленых в сливках.
Диетическое второе блюдо: голени без кожи, томленые в собственном соку с овощами и небольшим количеством риса, без обжаривания.
Сытный и ароматный суп, приготовленный в одной кастрюле, сочетающий нежное куриное мясо, овощи и макаронные изделия.
Комментарии
Пока нет комментариев.