Приложение Google Play RuStore

Зерновое ассорти с лисичками и цветной капустой

Сытное и полезное блюдо из смеси круп, овощей и лесных грибов, томленое в кастрюле.

35 мин
148 Ккал / 100г
Белки

6,2

Жиры

4,8

Углеводы

19,5

Ингредиенты

9 продуктов
  • Чечевица красная - 50г
  • Чечевица зеленая - 50г
  • Гречка - 50г
  • Лисички - 150г
  • Цветная капуста - 150г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Масло сливочное - 10г
  • Сыр твердый - 30г
  • Огурцы маринованные - 50г

Приготовление

5 шагов
  1. Промойте все крупы и чечевицу. Цветную капусту разберите на мелкие соцветия.
  2. В кастрюле разогрейте подсолнечное масло, обжарьте лисички до испарения влаги.
  3. Добавьте в кастрюлю крупы, чечевицу и цветную капусту, залейте 600мл воды.
  4. Варите на медленном огне под крышкой 25 минут до готовности круп.
  5. Добавьте сливочное масло, мелко нарезанные маринованные огурцы и тертый сыр, перемешайте и дайте настояться 5 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.