Google Play
RuStore
AppGallery
Овощной суп с кетчупом
Легкий и питательный овощной суп на основе картофеля, моркови и брокколи с легкой томатной ноткой.
Белки
1,5
Жиры
1,2
Углеводы
11,3
Ингредиенты
- Картофель - 400г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 100г
- Брокколи - 200г
- Кетчуп - 50г
- Подсолнечное масло - 15г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
- Вода - 800г
Приготовление
- Нарежьте картофель кубиками, морковь натрите на терке, лук мелко нашинкуйте.
- В кастрюле разогрейте масло, обжарьте лук и морковь до мягкости.
- Добавьте картофель и залейте водой, доведите до кипения и варите 15 минут.
- Добавьте соцветия брокколи и кетчуп, варите еще 7-10 минут до готовности овощей.
- Посолите и поперчите по вкусу перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежный и сытный суп, приготовленный в кастрюле, где плавленый сырок создает бархатистую текстуру бульона.
Ккал
137
Белки
9,5г
Жиры
9,0г
Углев
4,5г
Легкое и полезное блюдо из отварных овощей, приготовленное в кастрюле.
Ккал
68
Белки
1,5г
Жиры
1,8г
Углев
11,5г
Сытный и простой суп из картофеля, моркови, лука и мясного фарша, приготовленный в кастрюле.
Ккал
98
Белки
5,5г
Жиры
4,5г
Углев
8,5г
Легкий и полезный овощной суп, приготовленный методом варки в кастрюле.
Ккал
65
Белки
1,5г
Жиры
2,0г
Углев
10,0г
Нежное куриное бедро, томленое с овощами в собственном соку.
Ккал
128
Белки
11,5г
Жиры
7,2г
Углев
3,8г
Нежное свиное филе, томленое в собственном соку с луком и болгарским перцем в кастрюле.
Ккал
147
Белки
13,5г
Жиры
8,5г
Углев
3,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.