Приложение Google Play RuStore

Чечевично-гречневое рагу с шампиньонами

Сытное и полезное вегетарианское блюдо, приготовленное в одной кастрюле, сочетающее текстуру красной чечевицы и гречневой крупы с ароматом грибов.

35 мин
145 Ккал / 100г
Белки

6,5

Жиры

3,2

Углеводы

22,1

Ингредиенты

7 продуктов
  • Шампиньоны - 200г
  • Чечевица красная - 100г
  • Гречка - 100г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Зелень укропа - 10г

Приготовление

7 шагов
  1. Тщательно промойте гречку и чечевицу под проточной водой.
  2. Нарежьте шампиньоны тонкими пластинками.
  3. В кастрюле разогрейте масло и обжарьте шампиньоны до золотистого цвета в течение 5-7 минут.
  4. Добавьте гречку и чечевицу к грибам, залейте 600 мл воды.
  5. Посолите, поперчите, доведите до кипения, затем убавьте огонь до минимума.
  6. Варите под крышкой 20 минут до полного впитывания воды и мягкости ингредиентов.
  7. Снимите с огня, добавьте мелко нарезанную зелень и дайте настояться 5 минут перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.