Приложение Google Play RuStore

Куриная грудка с рисом в сметанном соусе

Нежное куриное филе, запеченное с рисом и сметаной в аэрогриле до золотистой корочки.

40 мин
165 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

6,2

Углеводы

15,3

Ингредиенты

7 продуктов
  • Рис белый - 150г
  • Куриная грудка - 300г
  • Сметана - 100г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 5г
  • Перец черный - 2г
  • Вода - 250г

Приготовление

6 шагов
  1. Промойте рис до прозрачной воды.
  2. Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками, посолите и поперчите.
  3. Смешайте рис, курицу, сметану и масло в форме для запекания, подходящей для аэрогриля.
  4. Добавьте воду, тщательно перемешайте.
  5. Накройте форму фольгой и запекайте в аэрогриле при 180 градусах 30 минут.
  6. Снимите фольгу и запекайте еще 10 минут для подрумянивания.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.