Приложение Google Play RuStore

Брюссельская капуста с креветками в сметанном соусе

Нежное и полезное блюдо, приготовленное в кастрюле путем томления овощей и морепродуктов в сметане.

25 мин
113 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

6,8

Углеводы

3,2

Ингредиенты

7 продуктов
  • Креветки очищенные - 300г
  • Брюссельская капуста - 400г
  • Сметана 15% - 150г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Укроп свежий - 10г

Приготовление

6 шагов
  1. Очистите брюссельскую капусту от верхних листьев, разрежьте крупные кочаны пополам.
  2. В кастрюле разогрейте масло, слегка обжарьте капусту в течение 3 минут.
  3. Добавьте 100 мл воды, накройте крышкой и варите на медленном огне 10 минут до мягкости.
  4. Добавьте к капусте очищенные креветки, сметану, соль и перец.
  5. Варите на слабом огне еще 5 минут, постоянно помешивая, чтобы соус загустел.
  6. Перед подачей посыпьте мелко нарезанным укропом.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.