Приложение Google Play RuStore

Куриные бедра с шампиньонами в сметанно-чесночном соусе

Сочные куриные бедра, запеченные в аэрогриле с ароматными грибами и нежным сливочным соусом.

30 мин
178 Ккал / 100г
Белки

14,0

Жиры

12,0

Углеводы

2,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриные бедра - 500г
  • Шампиньоны - 300г
  • Сметана - 150г
  • Чеснок - 10г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Куриные бедра промыть, обсушить и нарезать на порционные куски.
  2. Шампиньоны нарезать крупными пластинами.
  3. В глубокой миске смешать сметану, измельченный чеснок, соль, перец и растительное масло.
  4. Добавить курицу и грибы в соус, тщательно перемешать и оставить мариноваться на 15 минут.
  5. Выложить смесь в форму для запекания, подходящую для аэрогриля.
  6. Запекать в аэрогриле при температуре 180 градусов в течение 30 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сочные куриные бедра, запеченные в аэрогриле с нежным соусом из кефира, сметаны и зелени, подаваемые с легким салатом из крабовых палочек и огурца.

Ккал
196
Белки
14,0г
Жиры
13,0г
Углев
4,0г

Сочные куриные бедра, запеченные в аэрогриле с нежным маринадом из кефира и сметаны, подаются с легким салатом из крабовых палочек, огурца и грейпфрута.

Ккал
185
Белки
14,5г
Жиры
11,2г
Углев
5,8г
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.