Приложение Google Play RuStore

Свинина в сливочно-кефирном маринаде с зеленью

Сочная свиная вырезка, запеченная в аэрогриле с нежным соусом из кефира, сметаны и свежей зелени.

55 мин
196 Ккал / 100г
Белки

16,0

Жиры

13,0

Углеводы

3,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Свинина (вырезка) - 500г
  • Кефир - 100г
  • Сметана - 50г
  • Масло сливочное - 20г
  • Лук репчатый - 50г
  • Укроп - 10г
  • Лук зеленый - 10г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте свиную вырезку на порционные куски средней толщины.
  2. Смешайте кефир, сметану, мелко нарезанный репчатый лук, укроп и зеленый лук в миске.
  3. Положите мясо в маринад на 30 минут.
  4. Смажьте форму для запекания сливочным маслом.
  5. Выложите мясо в форму, залейте остатками маринада.
  6. Запекайте в аэрогриле при 180 градусах в течение 25 минут до готовности.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сочные куриные бедра, запеченные в аэрогриле с нежным соусом из кефира, сметаны и зелени, подаваемые с легким салатом из крабовых палочек и огурца.

Ккал
196
Белки
14,0г
Жиры
13,0г
Углев
4,0г

Сочные куриные бедра, запеченные в аэрогриле с нежным маринадом из кефира и сметаны, подаются с легким салатом из крабовых палочек, огурца и грейпфрута.

Ккал
185
Белки
14,5г
Жиры
11,2г
Углев
5,8г
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.