Приложение Google Play RuStore

Куриные тефтели в сливочном соусе с отварным рисом

Нежные куриные тефтели из фарша, отваренные в кастрюле с добавлением сметанно-молочного соуса, подаются с гарниром из белого риса.

35 мин
182 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

7,0

Углеводы

17,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Фарш из куриной грудки - 300г
  • Рис белый - 150г
  • Яйца куриные - 50г
  • Сметана - 100г
  • Молоко коровье - 100г
  • Масло подсолнечное - 15г

Приготовление

5 шагов
  1. Промойте рис и отварите его в подсоленной воде до готовности, затем слейте воду.
  2. Смешайте куриный фарш с яйцом, сформируйте небольшие тефтели.
  3. В кастрюле разогрейте масло, слегка обжарьте тефтели, затем залейте смесью молока и сметаны.
  4. Варите тефтели в соусе на медленном огне под крышкой в течение 15 минут до готовности.
  5. Подавайте тефтели, выложив их поверх порции отварного риса.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.