Запеканка из круп и творога с сырной корочкой
Сытная запеканка из смеси гречки, риса и киноа с творогом, фасолью и маринованными огурцами, приготовленная в аэрогриле.
9,0
7,0
20,5
Ингредиенты
- Гречка - 50г
- Рис белый - 50г
- Киноа - 50г
- Творог 9% - 200г
- Йогурт греческий - 100г
- Сыр твердый - 50г
- Фасоль консервированная - 100г
- Огурцы маринованные - 50г
- Масло растительное - 15г
- Соль - 3г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Отварите гречку, рис и киноа до полуготовности, слейте лишнюю воду.
- В глубокой миске смешайте творог, йогурт, отваренные крупы и промытую фасоль.
- Мелко нарежьте маринованные огурцы и добавьте в смесь, посолите и поперчите.
- Смажьте форму для запекания маслом, выложите полученную массу, разровняйте.
- Посыпьте сверху тертым твердым сыром.
- Поместите форму в аэрогриль, запекайте при 180 градусах в течение 25 минут до золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежная запеканка из лесных грибов и куриной грудки в молочно-яичном соусе, приготовленная в аэрогриле.
Хрустящие запеченные конвертики из тонкого лаваша с нежной начинкой из ветчины, расплавленной моцареллы и яичной заливки, приготовленные в аэрогриле.
Сытная и полезная запеканка из смеси круп, творога и фасоли, запеченная в аэрогриле до золотистой корочки.
Сытная запеканка из смеси гречки, риса и киноа с нежной творожно-йогуртовой основой и пикантными маринованными огурцами, запеченная в аэрогриле.
Сытная запеканка из смеси гречки, риса и киноа с нежной творожно-йогуртовой основой и пикантными маринованными огурцами.
Сытная и полезная запеканка из отварной гречки, творога и фасоли, запеченная в аэрогриле под аппетитной сырной корочкой.
Комментарии
Пока нет комментариев.