Приложение Google Play RuStore

Запеканка из гречки и творога с сырной корочкой

Сытная и полезная запеканка из отварной гречки, творога и фасоли, запеченная в аэрогриле под аппетитной сырной корочкой.

30 мин
185 Ккал / 100г
Белки

10,5

Жиры

7,2

Углеводы

19,3

Ингредиенты

7 продуктов
  • Гречка - 150г
  • Творог 9% - 200г
  • Фасоль консервированная - 100г
  • Сыр твердый - 50г
  • Йогурт греческий - 50г
  • Масло растительное - 10г
  • Соль - 3г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите гречку до готовности и дайте ей остыть.
  2. В глубокой миске смешайте творог, греческий йогурт, отварную гречку и промытую консервированную фасоль.
  3. Добавьте соль, тщательно перемешайте массу.
  4. Смажьте форму для запекания растительным маслом и выложите в нее полученную смесь.
  5. Посыпьте сверху тертым твердым сыром.
  6. Поместите форму в аэрогриль и запекайте при температуре 180 градусов в течение 20 минут до образования золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.