Приложение Google Play RuStore

Сытный суп-ассорти с мясом и крупами

Наваристый суп, сочетающий в себе нежность курицы, сочность свинины и микс из трех видов круп, дополненный овощной зажаркой.

65 мин
138 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

5,2

Углеводы

14,0

Ингредиенты

11 продуктов
  • Куриные бедра - 300г
  • Свинина (вырезка) - 200г
  • Картофель - 300г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 100г
  • Гречка - 50г
  • Булгур - 50г
  • Рис белый - 50г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Чеснок - 5г
  • Помидоры - 100г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриные бедра и свинину небольшими кусочками, залейте 2 литрами воды и варите 30 минут после закипания, снимая пену.
  2. Нарежьте лук и морковь, обжарьте их на подсолнечном масле в отдельной емкости до мягкости, добавьте нарезанные помидоры и тушите 5 минут.
  3. Добавьте в бульон нарезанный картофель и промытые крупы (гречку, булгур, рис). Варите 15 минут.
  4. Добавьте овощную зажарку в кастрюлю, посолите по вкусу и варите еще 10 минут до готовности круп.
  5. В конце добавьте измельченный чеснок, выключите огонь и дайте супу настояться 10 минут под крышкой.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.