Google Play
RuStore
AppGallery
Куриный суп с овощами
Легкий и питательный суп из куриных бедер с картофелем и свежими овощами, приготовленный в кастрюле.
Белки
7,5
Жиры
4,5
Углеводы
5,5
Ингредиенты
- Куриные бедра - 500г
- Картофель - 400г
- Помидоры - 200г
- Огурцы - 150г
- Соль - 5г
- Перец черный - 2г
- Растительное масло - 15г
Приготовление
- Промойте куриные бедра, залейте 1.5 литрами воды и варите 30 минут после закипания, снимая пену.
- Нарежьте картофель кубиками, добавьте в кастрюлю и варите 15 минут.
- Нарежьте помидоры и огурцы мелкими кубиками. Слегка обжарьте их на масле в отдельной емкости 3 минуты.
- Добавьте овощи в кастрюлю, посолите, поперчите и варите еще 5-7 минут до готовности картофеля.
- Снимите с огня и дайте настояться 10 минут перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежный и сытный суп, приготовленный в кастрюле, где плавленый сырок создает бархатистую текстуру бульона.
Ккал
137
Белки
9,5г
Жиры
9,0г
Углев
4,5г
Легкое и полезное блюдо из отварных овощей, приготовленное в кастрюле.
Ккал
68
Белки
1,5г
Жиры
1,8г
Углев
11,5г
Сытный и простой суп из картофеля, моркови, лука и мясного фарша, приготовленный в кастрюле.
Ккал
98
Белки
5,5г
Жиры
4,5г
Углев
8,5г
Легкий и полезный овощной суп, приготовленный методом варки в кастрюле.
Ккал
65
Белки
1,5г
Жиры
2,0г
Углев
10,0г
Нежное куриное бедро, томленое с овощами в собственном соку.
Ккал
128
Белки
11,5г
Жиры
7,2г
Углев
3,8г
Нежное свиное филе, томленое в собственном соку с луком и болгарским перцем в кастрюле.
Ккал
147
Белки
13,5г
Жиры
8,5г
Углев
3,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.