Овощное рагу в кастрюле
Простое и легкое блюдо из отварных корнеплодов и свежих огурцов
Белки
1,5
Жиры
2,0
Углеводы
13,0
Ингредиенты
- Картофель - 400г
- Морковь - 200г
- Огурцы - 150г
- Подсолнечное масло - 15г
- Соль - 5г
- Укроп - 5г
Приготовление
- Очистите картофель и морковь, нарежьте их кубиками среднего размера.
- Поместите овощи в кастрюлю, залейте водой так, чтобы она едва покрывала их, добавьте соль.
- Варите на среднем огне 20 минут до мягкости овощей.
- Слейте лишнюю воду, добавьте растительное масло и мелко нарезанные огурцы.
- Перемешайте, посыпьте зеленью укропа и прогрейте под крышкой еще 2 минуты.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытный и простой суп из картофеля, моркови, лука и мясного фарша, приготовленный в кастрюле.
Ккал
98
Белки
5,5г
Жиры
4,5г
Углев
8,5г
Легкое диетическое блюдо из отварных овощей, заправленных небольшим количеством масла.
Ккал
78
Белки
1,5г
Жиры
2,0г
Углев
13,5г
Легкий и полезный суп из отварных овощей, приготовленный в кастрюле.
Ккал
54
Белки
1,5г
Жиры
1,8г
Углев
8,0г
Легкое и полезное блюдо из отварных овощей, приготовленное в кастрюле.
Ккал
68
Белки
1,5г
Жиры
1,8г
Углев
11,5г
Легкий и полезный суп из отварных овощей, приготовленный в кастрюле.
Ккал
55
Белки
1,5г
Жиры
1,5г
Углев
8,5г
Сытный и нежный суп из куриных бедер, томленых с картофелем, морковью и луком, заправленный сметаной.
Ккал
115
Белки
7,5г
Жиры
6,5г
Углев
6,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.