Приложение Google Play RuStore

Куриные крылышки с овощами и рисом на сковороде

Сытное блюдо из обжаренных куриных крыльев, томленых с овощами и рассыпчатым рисом.

40 мин
182 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

7,2

Углеводы

19,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриные крылья - 400г
  • Рис белый - 200г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 100г
  • Помидоры - 150г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Промойте рис, залейте водой в пропорции 1:2 и отварите до полуготовности.
  2. Нарежьте лук кубиками, морковь натрите на терке, помидоры мелко нарежьте.
  3. На сковороде с маслом обжарьте крылья до золотистой корочки (около 10 минут).
  4. Добавьте к крыльям лук и морковь, жарьте 5 минут до мягкости овощей.
  5. Добавьте помидоры, соль и перец, тушите 3 минуты.
  6. Выложите рис в сковороду к крыльям и овощам, перемешайте, накройте крышкой и готовьте на медленном огне еще 10 минут до готовности риса.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.