Приложение Google Play RuStore

Гречка с зеленым горошком на подсолнечном масле

Простое и сытное блюдо из гречневой крупы и консервированного зеленого горошка, заправленное подсолнечным маслом.

25 мин
355 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

13,5

Углеводы

50,0

Ингредиенты

3 продукта
  • Гречка (сухая) - 100г
  • Горошек зеленый консервированный (без жидкости) - 150г
  • Масло подсолнечное - 20г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите гречку: залейте 100г сухой гречки 200мл воды и варите на среднем огне до полного впитывания воды (около 15-20 минут).
  2. Слейте жидкость с консервированного зеленого горошка.
  3. Смешайте готовую гречку с зеленым горошком в кастрюле или глубокой миске.
  4. Добавьте 20г подсолнечного масла и аккуратно перемешайте до равномерного распределения.
  5. Подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.