Приложение Google Play RuStore

Сытный бобовый суп с сайрой и квашеной капустой

Наваристый и питательный суп, сочетающий пользу бобовых, нежность сайры и пикантность квашеной капусты.

70 мин
98 Ккал / 100г
Белки

5,5

Жиры

3,2

Углеводы

11,5

Ингредиенты

12 продуктов
  • Горох сушеный - 100г
  • Маш - 50г
  • Горошек зеленый консервированный - 100г
  • Капуста квашеная - 150г
  • Лечо - 150г
  • Огурцы маринованные - 80г
  • Сайра консервированная - 240г
  • Фасоль в томатном соусе - 200г
  • Гречка - 50г
  • Масло растительное - 20г
  • Соль - 5г
  • Перец черный молотый - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Промыть горох и маш, залить 1.5 литрами воды и варить в кастрюле 40 минут до мягкости.
  2. Добавить гречку и варить еще 15 минут.
  3. Добавить квашеную капусту, лечо и нарезанные кубиками маринованные огурцы, варить 10 минут.
  4. Добавить фасоль в томатном соусе, консервированную сайру вместе с жидкостью и зеленый горошек.
  5. Заправить маслом, солью и перцем, проварить все вместе еще 5 минут и снять с огня.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.