Гречка с килькой в томате и овощами
Сытное блюдо из обжаренных овощей, гречневой крупы и пряной кильки в томатном соусе, приготовленное на одной сковороде.
6,5
5,2
23,0
Ингредиенты
- Гречневая крупа - 150г
- Килька обжаренная в томатном соусе - 240г
- Морковь - 100г
- Репчатый лук - 80г
- Подсолнечное масло - 20г
- Соль - 3г
- Черный молотый перец - 2г
Приготовление
- Отварите гречневую крупу в 300 мл подсоленной воды до готовности.
- Нарежьте лук мелким кубиком, морковь натрите на крупной терке.
- Разогрейте масло на сковороде, обжарьте лук и морковь до мягкости (около 7 минут).
- Добавьте к овощам кильку в томатном соусе, прогрейте 2 минуты, аккуратно перемешивая.
- Выложите готовую гречку в сковороду к овощам и рыбе, добавьте соль и перец.
- Перемешайте все ингредиенты и обжаривайте на среднем огне еще 3-5 минут до объединения вкусов.
Реакции
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассический жареный картофель с золотистой корочкой, дополненный пассерованным луком и морковью.
Сытное домашнее блюдо из обжаренного картофеля с вареной колбасой, морковью, луком и яйцами.
Сытное блюдо из обжаренной свиной вырезки с картофелем, капустой и зеленым горошком.
Классическое домашнее блюдо из нежной куриной печени, обжаренной с карамелизованным луком и сладкой морковью.
Сытное и простое блюдо из обжаренной куриной грудки с золотистым картофелем и морковью.
Сытное и простое блюдо из обжаренной куриной грудки с овощами, приготовленное на сковороде.
Комментарии
Пока нет комментариев.