Приложение Google Play RuStore

Гречневая каша с курицей и томатами

Сытное и полезное блюдо из гречневой крупы, нежной куриной грудки и сочных томатов, приготовленное в кастрюле.

35 мин
142 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

3,2

Углеводы

16,2

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Гречневая крупа - 200г
  • Помидоры - 150г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Вода - 500г

Приготовление

4 шага
  1. Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками и обжарьте в кастрюле с толстым дном на масле до золотистой корочки.
  2. Добавьте нарезанные помидоры к курице и тушите 5 минут до мягкости.
  3. Промойте гречневую крупу и добавьте её в кастрюлю, посолите и поперчите.
  4. Залейте ингредиенты водой, доведите до кипения, убавьте огонь до минимума и варите под крышкой 20 минут до готовности гречки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.