Приложение Google Play RuStore

Овсяная запеканка в аэрогриле

Нежная и полезная запеканка из овсяных хлопьев, яиц и греческого йогурта, приготовленная в аэрогриле.

30 мин
185 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

7,5

Углеводы

20,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Овсяные хлопья - 100г
  • Яйца куриные - 100г
  • Йогурт греческий - 150г
  • Масло подсолнечное - 10г
  • Соль - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Смешайте овсяные хлопья с греческим йогуртом и оставьте на 10 минут для набухания.
  2. Взбейте яйца с солью и добавьте в овсяную смесь, тщательно перемешайте.
  3. Смажьте форму для запекания маслом и выложите в нее полученную массу.
  4. Разогрейте аэрогриль до 180 градусов.
  5. Запекайте блюдо в аэрогриле в течение 20 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.