Приложение Google Play RuStore

Ассорти из круп в кастрюле

Сытный гарнир из смеси гречки, риса и булгура, приготовленный методом варки.

30 мин
146 Ккал / 100г
Белки

4,2

Жиры

1,8

Углеводы

28,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Гречневая крупа - 100г
  • Рис белый - 100г
  • Булгур - 100г
  • Вода - 750г
  • Подсолнечное масло - 15г
  • Соль - 5г
  • Сушеный укроп - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Промойте гречку, рис и булгур под холодной водой.
  2. В кастрюлю налейте воду, добавьте соль и доведите до кипения.
  3. Всыпьте все три вида крупы в кипящую воду.
  4. Убавьте огонь до минимума, накройте крышкой и варите 20 минут до впитывания воды.
  5. Снимите кастрюлю с огня, добавьте масло и укроп, перемешайте и дайте настояться 5 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытная смесь из гречки, перловки и пшеницы, отваренная до готовности с добавлением небольшого количества масла и соли.

Ккал
145
Белки
4,5г
Жиры
1,8г
Углев
27,5г
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.