Приложение Google Play RuStore

Свинина с овощами и миксом круп в соусе

Сытное блюдо из свиной вырезки, тушенной с овощами, гречкой, рисом и пшеничной лапшой в пикантном соусе.

40 мин
168 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

5,2

Углеводы

21,5

Ингредиенты

11 продуктов
  • Свинина (вырезка) - 300г
  • Гречка - 50г
  • Рис белый - 50г
  • Лапша пшеничная - 50г
  • Морковь - 100г
  • Помидоры - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Масло оливковое - 15г
  • Соевый соус - 20г
  • Кетчуп - 20г
  • Горчица - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте свинину кубиками, обжарьте в кастрюле на оливковом масле до золотистой корочки.
  2. Добавьте мелко нарезанный лук и тертую морковь, тушите 5 минут.
  3. Добавьте нарезанные помидоры, соевый соус, кетчуп и горчицу, перемешайте.
  4. Всыпьте промытую гречку и рис, залейте 500 мл воды, доведите до кипения.
  5. Варите на медленном огне 15 минут, затем добавьте пшеничную лапшу.
  6. Варите еще 7-10 минут до готовности всех ингредиентов и впитывания жидкости.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.