Приложение Google Play RuStore

Булгур с курицей и болгарским перцем (Варёный)

Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки булгура и курицы с добавлением болгарского перца.

45 мин
186 Ккал / 100г
Белки

15,5

Жиры

5,5

Углеводы

18,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Булгур - 100г
  • Куриные бедра (без кости и кожи) - 200г
  • Болгарский перец - 150г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г
  • Вода - 500г

Приготовление

7 шагов
  1. Куриные бедра нарежьте небольшими кубиками (примерно 2х2 см).
  2. В кастрюлю налейте воду, доведите до кипения, посолите. Добавьте нарезанную курицу и варите на среднем огне около 15 минут до готовности.
  3. Болгарский перец очистите от семян и нарежьте соломкой или кубиками.
  4. Добавьте нарезанный болгарский перец к курице и варите еще 5 минут.
  5. Всыпьте в кастрюлю булгур и черный перец. Перемешайте.
  6. Уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и варите до полного впитывания воды булгуром (около 15-20 минут).
  7. Снимите с огня и дайте настояться под крышкой 5 минут перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.