Приложение Google Play RuStore

Гречневое рагу с курицей и фасолью

Сытное и полезное блюдо из гречки, нежной куриной грудки, красной фасоли и ароматных шампиньонов, приготовленное в одной кастрюле.

30 мин
138 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

3,2

Углеводы

16,8

Ингредиенты

8 продуктов
  • Гречневая крупа - 150г
  • Куриная грудка - 200г
  • Фасоль красная консервированная - 150г
  • Шампиньоны - 150г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Вода - 500г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку кубиками, шампиньоны пластинками.
  2. В кастрюле с толстым дном разогрейте масло, слегка обжарьте курицу и грибы в течение 5 минут.
  3. Добавьте промытую гречневую крупу, залейте водой, посолите и поперчите.
  4. Варите на медленном огне под крышкой 15 минут до полуготовности гречки.
  5. Добавьте красную фасоль, перемешайте и варите еще 5-7 минут до полного впитывания воды и готовности всех ингредиентов.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.