Приложение Google Play RuStore

Отварная куриная грудка с настоем чаги и кедровыми орехами

Нежное отварное куриное филе, приготовленное на воде с добавлением экстракта чаги для придания легкого землистого вкуса, подается с обжаренными кедровыми орехами.

40 мин
186 Ккал / 100г
Белки

28,5

Жиры

5,5

Углеводы

4,5

Ингредиенты

4 продукта
  • Куриная грудка (филе) - 300г
  • Чага (сушеная, измельченная) - 15г
  • Вода - 1000мл
  • Кедровые орехи - 20г

Приготовление

6 шагов
  1. Подготовьте настой чаги: залейте 15г сушеной чаги 500мл кипятка и дайте настояться минимум 30 минут (лучше 1 час). Процедите настой.
  2. В кастрюлю налейте оставшиеся 500мл воды и добавьте процеженный настой чаги. Доведите до кипения.
  3. Положите куриную грудку в кипящую жидкость. Варите на медленном огне до готовности (около 20-25 минут после закипания).
  4. Пока курица варится, слегка обжарьте кедровые орехи на сухой сковороде до золотистого цвета (2-3 минуты).
  5. Достаньте готовую куриную грудку и нарежьте ломтиками.
  6. Подавайте курицу, посыпав обжаренными кедровыми орехами. Жидкость от варки можно использовать как легкий бульон.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.