Гречневые котлеты в аэрогриле
Полезные и сытные котлеты из отварной гречки, связанные яйцом и цельнозерновой мукой, приготовленные в аэрогриле до хрустящей корочки.
7,5
5,2
29,8
Ингредиенты
- Гречневая крупа - 200г
- Яйца куриные - 100г
- Мука цельнозерновая - 50г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 3г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Отварите гречневую крупу до готовности и остудите.
- В глубокой миске смешайте отварную гречку, яйца, муку, соль и перец до получения однородной массы.
- Сформируйте из полученной смеси небольшие котлеты.
- Смажьте корзину аэрогриля маслом и выложите котлеты.
- Запекайте в аэрогриле при температуре 180 градусов в течение 15-20 минут до золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАроматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Нежная и полезная запеканка из кабачков и обезжиренного творога, приготовленная в аэрогриле.
Полезная и ароматная запеканка, приготовленная в аэрогриле, идеально подходит для завтрака.
Легкое и диетическое блюдо из нежной куриной грудки, сочного кабачка и творога, запеченное до золотистой корочки.
Нежная стручковая фасоль, запеченная в аэрогриле под аппетитной заливкой из яиц и сметаны.
Нежная куриная грудка, запеченная в аэрогриле с паприкой, подается с рассыпчатой гречкой и зеленью.
Комментарии
Пока нет комментариев.