Гречневые котлеты в аэрогриле
Полезные и сытные котлеты из отварной гречки, связанные яйцом и цельнозерновой мукой, приготовленные в аэрогриле до хрустящей корочки.
7,5
5,2
29,8
Ингредиенты
- Гречневая крупа - 200г
- Яйца куриные - 100г
- Мука цельнозерновая - 50г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 3г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Отварите гречневую крупу до готовности и остудите.
- В глубокой миске смешайте отварную гречку, яйца, муку, соль и перец до получения однородной массы.
- Сформируйте из полученной смеси небольшие котлеты.
- Смажьте корзину аэрогриля маслом и выложите котлеты.
- Запекайте в аэрогриле при температуре 180 градусов в течение 15-20 минут до золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежные творожные сырники, приготовленные в аэрогриле без лишнего масла, с хрустящей корочкой.
Аппетитные лодочки из баклажанов, фаршированные обжаренными лисичками и нежной горбушей под горчичным соусом, приготовленные в аэрогриле.
Сытная и нежная запеканка из куриного филе и картофеля под сырной корочкой, приготовленная в аэрогриле.
Сытное блюдо из яиц, нарезанных сосисок и пикантных соленых огурцов, запеченное в аэрогриле до золотистой корочки.
Полезные и сытные котлеты из отварной гречки, связанные яйцом и цельнозерновой мукой, запеченные до золотистой корочки.
Полезные и ароматные сырники, приготовленные без лишнего масла в аэрогриле.
Комментарии
Пока нет комментариев.