Приложение Google Play RuStore

Творожные сырники из аэрогриля

Полезные и диетические сырники из цельнозерновой муки, приготовленные в аэрогриле без лишнего масла.

25 мин
188 Ккал / 100г
Белки

14,0

Жиры

6,0

Углеводы

19,0

Ингредиенты

4 продукта
  • Творог 5% - 400г
  • Яйца куриные - 110г (2 шт)
  • Мука цельнозерновая - 80г
  • Масло подсолнечное (для смазки формы) - 10г

Приготовление

5 шагов
  1. Тщательно разотрите творог с яйцами до однородной массы.
  2. Постепенно всыпьте цельнозерновую муку, замешивая густое тесто.
  3. Сформируйте небольшие сырники круглой формы.
  4. Смажьте чашу аэрогриля маслом и выложите сырники.
  5. Запекайте при температуре 180 градусов в течение 15-20 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.