Сковородка с тунцом и овощным миксом
Сытное и быстрое блюдо из обжаренной овощной смеси, тунца и яиц, дополненное хрустящими гренками.
9,5
10,2
13,5
Ингредиенты
- Тунец консервированный - 150г
- Овощная смесь замороженная - 200г
- Яйца куриные - 100г
- Хлеб пшеничный - 50г
- Сыр полутвёрдый - 30г
- Кукуруза консервированная - 50г
- Масло растительное - 20г
- Соль - 3г
- Перец черный - 2г
Приготовление
- Нарежьте хлеб кубиками и обжарьте на сковороде с 5г масла до золотистой корочки, отложите.
- Разогрейте оставшееся масло на сковороде, выложите овощную смесь и обжаривайте 7-10 минут до готовности.
- Добавьте к овощам кукурузу и консервированный тунец (без лишней жидкости), прогрейте 2 минуты.
- Взбейте яйца с солью и перцем, залейте ими содержимое сковороды.
- Посыпьте блюдо тертым сыром, накройте крышкой на 2 минуты до расплавления сыра.
- Перед подачей добавьте обжаренные гренки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное блюдо из макарон, овощной смеси и тунца, обжаренное до золотистой корочки с добавлением сыра.
Сытное блюдо из макарон, тунца и овощей, обжаренных до золотистой корочки с добавлением сыра.
Сытное блюдо из обжаренных овощей, тунца и макаронных изделий, дополненное свежими овощами и расплавленным сыром.
Сытное и быстрое блюдо из обжаренных овощей, тунца и макаронных изделий, дополненное расплавленным сыром.
Сытное блюдо из макарон и овощей, обжаренных с тунцом и сыром
Сытное блюдо из макарон и овощей, обжаренных с тунцом и сырной корочкой.
Комментарии
Пока нет комментариев.