Приложение Google Play RuStore

Скумбрия с шампиньонами и горошком

Сытное блюдо из консервированной скумбрии, обжаренных шампиньонов и зеленого горошка.

15 мин
155 Ккал / 100г
Белки

11,0

Жиры

9,5

Углеводы

6,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Скумбрия консервированная - 240г
  • Шампиньоны - 200г
  • Горошек зеленый консервированный - 150г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Подготовьте ингредиенты: нарежьте шампиньоны тонкими пластинками, слейте жидкость с горошка и скумбрии, рыбу разберите на крупные кусочки.
  2. Разогрейте сковородку с маслом, выложите шампиньоны и обжаривайте на среднем огне 7-8 минут до золотистого цвета.
  3. Добавьте к грибам зеленый горошек, посолите и поперчите, прогревайте 2 минуты.
  4. Аккуратно добавьте кусочки скумбрии в сковороду, перемешайте и обжаривайте все вместе еще 3-4 минуты до появления аромата.
  5. Снимите с огня и подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.