Гречка с курицей и домашним фаршем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки гречки с добавлением отварной куриной грудки и фарша.
Белки
18,5
Жиры
5,2
Углеводы
15,8
Ингредиенты
- Гречка - 100г
- Куриная грудка - 150г
- Фарш Домашний (свинина/говядина) - 100г
- Вода - 500г
- Соль - 3г
Приготовление
- Промойте гречку.
- Куриную грудку нарежьте крупными кусками.
- В кастрюлю налейте воду, доведите до кипения. Добавьте соль.
- Положите в кипящую воду куриную грудку и фарш. Варите до готовности курицы (около 20 минут).
- Снимите шумовкой пену. Выньте готовую курицу и фарш (если хотите, чтобы фарш был цельными кусочками, а не развалился).
- В бульон, оставшийся от варки мяса (или в свежую воду, если бульон слишком жирный), добавьте гречку.
- Варите гречку до готовности (около 15-20 минут).
- Готовую куриную грудку разделите на волокна или нарежьте. Фарш можно измельчить или оставить как есть.
- Смешайте готовую гречку с отварным мясом и фаршем. Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытный мясной суп, приготовленный на основе различных видов мяса и колбас.
Ккал
220
Белки
15,0г
Жиры
12,0г
Углев
5,0г
Сытное блюдо, приготовленное из различных видов мяса, идеально подходит для праздничного стола.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Вкусное и сытное блюдо из макарон с вареной и кровяной колбасой.
Ккал
290
Белки
12,0г
Жиры
10,0г
Углев
30,0г
Сытное блюдо из куриной грудки и свинины, поданное с белым рисом.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Простое и сытное блюдо из куриной грудки, макарон и сосисок.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Простой и диетический набор из разных частей курицы, отваренный до готовности в воде.
Ккал
196
Белки
25,5г
Жиры
9,5г
Углев
0,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.