Google Play
RuStore
AppGallery
Минтай с булгуром и шампиньонами в аэрогриле
Нежное филе минтая, запеченное на подушке из рассыпчатого булгура с ароматными шампиньонами.
12,0
4,5
14,5
Ингредиенты
- Филе минтая - 300г
- Булгур - 150г
- Шампиньоны - 150г
- Оливковое масло - 15г
- Соль - 3г
- Черный перец - 2г
- Петрушка - 5г
Приготовление
- Промойте булгур, залейте его кипятком в соотношении 1:2 и оставьте на 15 минут до набухания.
- Нарежьте шампиньоны тонкими пластинами, филе минтая — порционными кусочками.
- Смешайте набухший булгур с грибами, добавьте половину масла, соль и перец, выложите в форму для запекания.
- Сверху на булгур выложите кусочки минтая, смажьте рыбу оставшимся маслом и посыпьте специями.
- Поместите форму в аэрогриль и запекайте при температуре 180 градусов в течение 20 минут.
- Перед подачей посыпьте готовое блюдо мелко нарезанной петрушкой.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАроматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Нежная и полезная запеканка из кабачков и обезжиренного творога, приготовленная в аэрогриле.
Полезная и ароматная запеканка, приготовленная в аэрогриле, идеально подходит для завтрака.
Легкое и диетическое блюдо из нежной куриной грудки, сочного кабачка и творога, запеченное до золотистой корочки.
Нежная стручковая фасоль, запеченная в аэрогриле под аппетитной заливкой из яиц и сметаны.
Нежная куриная грудка, запеченная в аэрогриле с паприкой, подается с рассыпчатой гречкой и зеленью.
Комментарии
Пока нет комментариев.