Приложение Google Play RuStore

Жареная фунчоза с тунцом и овощами

Сытное блюдо из фунчозы, обжаренной с овощной смесью, тунцом и сыром, дополненное хрустящими гренками.

20 мин
168 Ккал / 100г
Белки

7,0

Жиры

6,0

Углеводы

21,0

Ингредиенты

10 продуктов
  • Фунчоза - 100г
  • Тунец консервированный - 150г
  • Овощная смесь замороженная - 200г
  • Огурцы свежие - 100г
  • Помидоры красные - 100г
  • Сыр полутвёрдый - 50г
  • Хлеб пшеничный - 50г
  • Масло растительное - 20г
  • Соль - 3г
  • Перец черный - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Залейте фунчозу кипятком на 5 минут, затем слейте воду.
  2. Нарежьте хлеб кубиками и обжарьте на сковороде до золотистой корочки, уберите.
  3. На той же сковороде с маслом обжарьте овощную смесь до готовности.
  4. Добавьте к овощам консервированный тунец, нарезанные помидоры, соль и перец, прогрейте 2 минуты.
  5. Добавьте фунчозу в сковороду, перемешайте и жарьте 3 минуты.
  6. Посыпьте блюдо тертым сыром и добавьте нарезанные кубиками свежие огурцы и гренки перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.