Свиная вырезка с брокколи и пармезаном в аэрогриле
Сочная свиная вырезка, запеченная с хрустящими соцветиями брокколи и аппетитной сырной корочкой.
19,5
10,5
2,5
Ингредиенты
- Свинина (вырезка) - 400г
- Брокколи - 300г
- Пармезан - 50г
- Оливковое масло - 15г
- Соль - 3г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Нарежьте свиную вырезку на медальоны толщиной 2-3 см, натрите солью и перцем.
- Разберите брокколи на небольшие соцветия.
- Смешайте мясо и брокколи с оливковым маслом в глубокой миске.
- Выложите ингредиенты в чашу аэрогриля в один слой.
- Запекайте при температуре 180°C в течение 15 минут.
- Посыпьте блюдо тертым пармезаном и готовьте еще 3-5 минут до золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАппетитные лодочки из баклажанов, фаршированные обжаренными лисичками и нежной горбушей под горчичным соусом, приготовленные в аэрогриле.
Сытная и нежная запеканка из куриного филе и картофеля под сырной корочкой, приготовленная в аэрогриле.
Сытное блюдо из яиц, нарезанных сосисок и пикантных соленых огурцов, запеченное в аэрогриле до золотистой корочки.
Полезные и сытные котлеты из отварной гречки, связанные яйцом и цельнозерновой мукой, запеченные до золотистой корочки.
Полезные и сытные котлеты из отварной гречки, связанные яйцом и цельнозерновой мукой, приготовленные в аэрогриле до хрустящей корочки.
Полезные и ароматные сырники, приготовленные без лишнего масла в аэрогриле.
Комментарии
Пока нет комментариев.