Приложение Google Play RuStore

Запеканка из брокколи и колбасы в аэрогриле

Сытная запеканка с нежной текстурой, приготовленная в аэрогриле.

25 мин
185 Ккал / 100г
Белки

9,0

Жиры

14,5

Углеводы

3,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Яйца куриные - 150г
  • Майонез - 30г
  • Соевый соус - 10г
  • Брокколи - 200г
  • Колбаса вареная - 100г
  • Масло сливочное - 10г

Приготовление

6 шагов
  1. Брокколи разобрать на соцветия и отварить в кипящей воде 3 минуты, затем откинуть на дуршлаг.
  2. Колбасу нарезать кубиками.
  3. Взбить яйца с майонезом и соевым соусом до однородности.
  4. Смазать форму для запекания сливочным маслом.
  5. Выложить в форму брокколи и колбасу, залить яичной смесью.
  6. Запекать в аэрогриле при 180 градусах в течение 15-20 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.