Овощной омлет с брокколи и кабачками
Сытный завтрак из обжаренных овощей и яиц, приготовленный на сковороде.
6,5
7,8
3,2
Ингредиенты
- Яйца куриные - 150г
- Брокколи - 150г
- Кабачки - 150г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 3г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Подготовьте овощи: брокколи разберите на мелкие соцветия, кабачки нарежьте небольшими кубиками.
- Разогрейте сковороду с маслом, выложите брокколи и кабачки, обжаривайте на среднем огне 7-8 минут до мягкости.
- Взбейте яйца с солью и перцем в отдельной емкости.
- Залейте овощи яичной смесью, накройте крышкой и готовьте на слабом огне еще 3-4 минуты до готовности яиц.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассическое сочетание жареного картофеля с пикантной слабосоленой сельдью и золотистым луком.
Сытное и ароматное блюдо из обжаренных куриных бедрышек с картофелем, баклажанами и овощами, приготовленное на одной сковороде.
Сытное и ароматное блюдо из обжаренных овощей и риса, приготовленное в одной сковороде.
Сытное блюдо из обжаренного фарша с овощами и пикантной корейской морковью.
Простое и ароматное блюдо из обжаренного картофеля с болгарским перцем и свежим зеленым луком.
Сытное и простое блюдо из обжаренного куриного фарша с золотистым картофелем и луком.
Комментарии
Пока нет комментариев.