App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Пшеничная каша с зеленым горошком на кефире
Сытное и полезное блюдо из отварной пшеницы, дополненное нежным зеленым горошком и легкой кислинкой кефира.
5,5
3,2
27,5
Ингредиенты
- Пшеница - 150г
- Горошек зеленый консервированный - 100г
- Кефир - 100г
- Соль - 3г
- Масло подсолнечное - 10г
Приготовление
- Промойте пшеницу и залейте ее 300 мл воды в кастрюле.
- Варите пшеницу на медленном огне до мягкости около 25-30 минут, при необходимости подливая воду.
- Когда вода почти выкипит, добавьте соль и масло, перемешайте.
- Добавьте консервированный зеленый горошек и прогрейте все вместе еще 2-3 минуты.
- Снимите кастрюлю с огня, дайте немного остыть и влейте кефир, тщательно перемешивая перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Сытное и полезное блюдо из зеленой чечевицы, белых грибов и овощей, томленое в сметанном соусе.
Наваристый и простой в приготовлении суп, сочетающий нежное куриное мясо, картофель и макаронные изделия.
Нежный и питательный суп из отварного филе индейки, картофеля и овощей, томленых в сливках.
Диетическое второе блюдо: голени без кожи, томленые в собственном соку с овощами и небольшим количеством риса, без обжаривания.
Сытный и ароматный суп, приготовленный в одной кастрюле, сочетающий нежное куриное мясо, овощи и макаронные изделия.
Комментарии
Пока нет комментариев.