Приложение Google Play RuStore

Рыбный суп-ассорти с крупами

Сытный и простой в приготовлении суп из минтая, горбуши и смеси круп.

35 мин
118 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

4,2

Углеводы

11,2

Ингредиенты

11 продуктов
  • Минтай - 300г
  • Горбуша консервированная - 150г
  • Гречка - 50г
  • Рис белый - 50г
  • Горошек зеленый консервированный - 100г
  • Кукуруза консервированная - 100г
  • Масло сливочное - 20г
  • Масло подсолнечное - 10г
  • Мука пшеничная - 10г
  • Молоко коровье - 100г
  • Вода - 1000г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте минтай на небольшие кусочки и обжарьте в кастрюле на подсолнечном масле 3 минуты.
  2. Добавьте воду и доведите до кипения.
  3. Всыпьте промытую гречку и рис, варите 15 минут.
  4. Добавьте консервированную горбушу, горошек и кукурузу.
  5. В отдельной емкости смешайте муку с молоком и сливочным маслом, влейте в суп для загустения.
  6. Варите еще 5 минут до готовности круп.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Нежные домашние клецки, сваренные в молоке, приготовленные из простейших ингредиентов.

Ккал
161
Белки
7,0г
Жиры
4,0г
Углев
24,0г
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.