Приложение Google Play RuStore

Сытный суп с курицей, гречкой и брокколи

Питательный и полезный суп, сочетающий нежное куриное мясо, гречневую крупу и овощи.

50 мин
118 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

3,0

Углеводы

12,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Гречка - 100г
  • Брокколи - 150г
  • Лук репчатый - 50г
  • Базилик - 10г
  • Яйца куриные - 50г
  • Мука пшеничная - 10г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарезать куриную грудку кубиками и поместить в кастрюлю с 1 литром воды, довести до кипения и варить 20 минут.
  2. Добавить промытую гречку и мелко нарезанный лук, варить еще 15 минут.
  3. Добавить соцветия брокколи и варить 5 минут.
  4. Смешать муку с небольшим количеством воды и влить в суп для легкого загущения.
  5. Взбить яйцо и тонкой струйкой влить в кипящий суп, постоянно помешивая.
  6. Снять с огня, добавить свежий базилик и дать настояться 5 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.