Приложение Google Play RuStore

Тортилья-ролл с говядиной и овощами в аэрогриле

Сочные конвертики из пшеничной тортильи с начинкой из обжаренной говядины, грибов и овощей, запеченные до хрустящей корочки в аэрогриле.

25 мин
204 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

8,5

Углеводы

19,5

Ингредиенты

9 продуктов
  • Тортилья пшеничная - 120г
  • Говядина (вырезка) - 200г
  • Лук репчатый - 50г
  • Морковь - 50г
  • Помидоры - 80г
  • Шампиньоны - 80г
  • Масло растительное - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте говядину тонкими полосками, лук и грибы — мелкими кубиками, морковь натрите на терке, помидоры нарежьте кубиками.
  2. Разогрейте сковороду с 10г масла, обжарьте говядину до золотистой корочки, добавьте лук, морковь и грибы. Тушите 7-10 минут до мягкости овощей.
  3. Добавьте помидоры, соль и перец, готовьте еще 2 минуты, чтобы ушла лишняя влага.
  4. Выложите начинку на центр тортилий, сверните их плотными конвертиками.
  5. Смажьте поверхность конвертиков оставшимся маслом (5г).
  6. Выложите в чашу аэрогриля и запекайте при 180°C в течение 8-10 минут до румяной корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.