Приложение Google Play RuStore

Гречка по-купечески с говядиной и овощами

Сытное блюдо из обжаренной говяжьей вырезки с овощами и рассыпчатой гречневой крупой, приготовленное на сковороде.

40 мин
165 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

5,2

Углеводы

19,8

Ингредиенты

9 продуктов
  • Гречневая крупа - 200г
  • Говядина (вырезка) - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Болгарский перец - 100г
  • Помидоры - 100г
  • Чеснок - 5г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте говядину небольшими кубиками, лук и перец — мелкими кусочками, морковь натрите на терке, помидоры нарежьте кубиками.
  2. Разогрейте масло на сковороде, обжарьте говядину до золотистой корочки (около 7-10 минут).
  3. Добавьте к мясу лук и морковь, жарьте еще 5 минут до мягкости овощей.
  4. Добавьте болгарский перец и помидоры, тушите 3-4 минуты.
  5. Всыпьте промытую гречку, добавьте измельченный чеснок и соль, залейте 400 мл воды.
  6. Накройте крышкой и готовьте на медленном огне до полного впитывания воды (около 15-20 минут).

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.