Приложение Google Play RuStore

Сытный суп с индейкой и скумбрией

Сытный и необычный суп, сочетающий нежное мясо индейки и пикантность консервированной скумбрии с белой фасолью.

40 мин
137 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

7,0

Углеводы

6,0

Ингредиенты

9 продуктов
  • Индейка (грудка) - 300г
  • Фасоль белая (консервированная) - 200г
  • Скумбрия консервированная - 150г
  • Огурцы маринованные - 100г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 5г
  • Перец черный молотый - 2г
  • Зелень (укроп) - 10г
  • Вода - 600мл

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте грудку индейки небольшими кубиками и отварите в кастрюле с водой до готовности (около 20 минут).
  2. Маринованные огурцы мелко нарежьте и слегка обжарьте на масле в отдельной емкости, затем добавьте в кастрюлю к индейке.
  3. Добавьте в суп белую фасоль вместе с жидкостью из банки.
  4. Скумбрию разомните вилкой и добавьте в суп, проварите все вместе еще 5-7 минут.
  5. Посолите, поперчите и добавьте мелко нарезанную зелень перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.