Приложение Google Play RuStore

Мясные тефтели в сметанно-барбекю соусе с рисовым гарниром

Нежные тефтели из смеси курицы и свинины, отваренные в соусе на основе сметаны, кетчупа и горчицы, подаются с отварным рисом.

45 мин
185 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

7,2

Углеводы

16,8

Ингредиенты

13 продуктов
  • Рис белый - 150г
  • Куриная грудка - 200г
  • Свинина (вырезка) - 200г
  • Мука пшеничная - 30г
  • Лук репчатый - 80г
  • Морковь - 80г
  • Горчица - 10г
  • Соус барбекю - 30г
  • Кетчуп - 30г
  • Майонез - 20г
  • Сметана 10% - 100г
  • Яйца куриные - 50г
  • Соль - 5г

Приготовление

7 шагов
  1. Рис промыть и отварить в подсоленной воде до готовности.
  2. Куриную грудку и свинину пропустить через мясорубку вместе с луком.
  3. В фарш добавить яйцо, 15г муки, соль и тщательно перемешать.
  4. Сформировать небольшие тефтели, обвалять их в оставшейся муке.
  5. В кастрюле смешать сметану, кетчуп, соус барбекю, горчицу, майонез и натертую морковь, добавить немного воды и довести до кипения.
  6. Аккуратно выложить тефтели в кипящий соус и варить на медленном огне под крышкой 25 минут.
  7. Подавать тефтели вместе с соусом поверх отварного риса.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.