Приложение Google Play RuStore

Перловая каша с куриными бедрами

Сытное и полезное блюдо из томленой перловки с нежным куриным мясом, приготовленное в одной кастрюле.

60 мин
196 Ккал / 100г
Белки

9,0

Жиры

7,0

Углеводы

23,5

Ингредиенты

4 продукта
  • Перловка - 200г
  • Куриные бедра - 400г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Вода - 600г

Приготовление

5 шагов
  1. Промойте перловку под проточной водой до прозрачности.
  2. Куриные бедра нарежьте небольшими кусочками, удалив кости и кожу.
  3. В кастрюле с толстым дном разогрейте подсолнечное масло и обжарьте кусочки курицы до золотистой корочки.
  4. Добавьте к курице перловку, залейте водой и доведите до кипения.
  5. Убавьте огонь до минимума, накройте крышкой и варите 45-50 минут до полного впитывания воды и мягкости крупы.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.