Приложение Google Play RuStore

Отварная гречка с куриной грудкой

Классическое диетическое блюдо из гречневой крупы и нежной куриной грудки, приготовленное в кастрюле.

30 мин
138 Ккал / 100г
Белки

11,0

Жиры

1,5

Углеводы

19,5

Ингредиенты

4 продукта
  • Гречневая крупа - 200г
  • Куриная грудка - 300г
  • Лавровый лист - 2г
  • Вода - 600г

Приготовление

5 шагов
  1. Промойте гречневую крупу под холодной водой.
  2. Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками.
  3. Поместите курицу в кастрюлю, залейте водой и доведите до кипения, снимите пену.
  4. Добавьте гречку и лавровый лист в кастрюлю к курице.
  5. Варите на медленном огне под крышкой около 20 минут до полного впитывания воды и готовности крупы.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.